mercoledì, Luglio 8, 2020

Da influencer a professionisti del fitness il passo non è affatto...

Attenzione ai consigli che vi arrivano dal web! Gli influencer si improvvisano professionisti del fitness ma rischiano di fare solo danni

Analisi del sangue e visite rimandate: ora che faccio?

Il lockdown ha interessato anche e soprattutto la regolarità dello svolgimento di esami e diagnostica dei pazienti.Quanti di voi hanno analisi del...

Allenamento propriocettivo: cos’è e a cosa serve?

Vorrei introdurvi in un argomento molto importante e cioè l’allenamento propriocettivo. Cos'è? A cosa serve? Quando è utile? Ve ne voglio parlare...

Consigli alimentari in quarantena. La dieta ottimale

Mi hanno chiesto, con un sondaggio sui social, di parlarvi di consigli alimentari in quarantena. Ovviamente, in questo momento è molto importante...

Home gym, cosa serve per allenarsi in casa

Quale momento migliore di questo per parlarvi di home gym. Con questo termine si intende una palestra sempre a portata di...

“Alimentarsi bene per nutrirsi meglio” il libro di Vincenzo D’Andrea

"Alimentarsi bene e nutrirsi meglio" di Vincenzo D'Andrea. Un saggio prezioso per spiegare semplicemente il legame tra salute e mangiare bene

Quarantena, ecco il fitness che aiuta a stare in forma

Il fitness può aiutare in questo periodo di assoluta quarantena in casa? Purtroppo sono giorni tristi per il mondo...

Glutammina, come mai è così utilizzata?

Come anticipato nel precedente articolo, andrò ad approfondire meglio l’utilizzo della Glutammina come integratore alimentare nel fitness.

Freddo, alcune pillole di curiosità e consigli pratici

Siamo a marzo. In teoria, la primavera dovrebbe iniziare Sabato 21 di questo mese e finire il 21 giugno, con l'arrivo dell'estate....

Per la XIII Giornata delle malattie rare, fai la tua parte...

Spettacolo teatrale "Non ti pago" in favore di Forum A- Rare, per la XIII Giornata delle malattie rare