Negli ultimi anni, la dieta flexitariana ha guadagnato popolarità grazie alla sua flessibilità e ai suoi benefici per la salute e l’ambiente. Questo approccio alimentare si distingue per il suo equilibrio tra un’alimentazione prevalentemente a base vegetale e la possibilità di includere, occasionalmente, carne o pesce. Non si tratta di una dieta rigida o di … Leggi tutto Dieta Flexitariana: cos’è e come funziona