Tag: #alimentazione

Che fisico abbiamo? Come facciamo a saperlo e cos’è il somatotipo?

Che cos’è il somatotipo? Con questo termine si intende l’identificazione della conformazione fisica di un individuo. Il termine "somatotipo" nasce negli anni quaranta dal dottor...

“Alimentarsi bene per nutrirsi meglio” il libro di Vincenzo D’Andrea

"Alimentarsi bene e nutrirsi meglio" di Vincenzo D'Andrea. Un saggio prezioso per spiegare semplicemente il legame tra salute e mangiare bene Alimentarsi e nutrirsi per...

Integrazione alla base di ogni alimentazione sana

Quando parliamo di fitness o sport in generale, includiamo allenamento e alimentazione sana. Dobbiamo però tenere in considerazione anche un altro aspetto fondamentale che...

Cyberbullismo, solitudine e alimentazione: cosa fare.

"Ai fini della presente legge, per «cyberbullismo» si intende qualunque forma di pressione, aggressione, molestia, ricatto, ingiuria, denigrazione, diffamazione, furto d’identità, alterazione, acquisizione illecita, manipolazione,...

Allenamento e alimentazione al rientro dalle vacanze

Le vacanze sono finite e tutti tornano alla routine di sempre ma quale allenamento è più utile dopo un periodo di relax? Cosa devo fare...

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