Un fattore determinante che può ostacolare la perdita di peso è sicuramente l'insonnia. Scopriamo perchè
Sembra di vivere in un ciclo senza fine: sani pasti,...
"Prenditi cura del tuo corpo. E' l'unico posto in cui devi vivere", diceva Jim Rohn, noto speaker motivazionale statunitense. L'alimentazione gioca un ruolo fondamentale...
L'acido folico, conosciuto anche come vitamina B9, è molto importante in quanto responsabile della sintesi di DNA e RNA.
Viene utilizzato per curare l'anemia...