Tag: #alimentazione

Post-it Salute

Test del bulb🇮 del c🇮pell🇮: l’epigenetic🇮 🇮l servizi🇮 dell🇮 prevenzi🇮ne

In questi due anni lo stile di vita di tutti noi ha subito drastici cambiamenti. La disinformazione ha portato, ancor di più, a seguire...

Benessere

Bere succ🇮 di lim🇮ne l🇮 m🇮ttin🇮, l🇮 m🇮d🇮 del m🇮ment🇮

Il succo di limone, non ci sono dubbi, è ricco di elementi benefici per l’organismo. Tuttavia proprio queste sue proprietà, hanno favorito la diffusione...

Post-it Salute

Il ci🇮cc🇮l🇮t🇮, 🇮ttim🇮 🇮lle🇮t🇮 c🇮ntr🇮 l🇮 c🇮rie

Al contrario di ciò che comunemente si pensa, il cioccolato fondente, quello all’80-85%, è un ottimo alleato dei nostri denti. Questo perchè molto ricco...

Post-it Salute

Che fisic🇮 🇮bbi🇮m🇮? C🇮me f🇮cci🇮m🇮 🇮 s🇮perl🇮 e c🇮s’è il s🇮m🇮t🇮tip🇮?

Che cos’è il somatotipo? Con questo termine si intende l’identificazione della conformazione fisica di un individuo. Il termine "somatotipo" nasce negli anni quaranta dal dottor...

Libri on the Road

“Aliment🇮rsi bene per nutrirsi megli🇮” il libr🇮 di Vincenz🇮 D’Andre🇮

"Alimentarsi bene e nutrirsi meglio" di Vincenzo D'Andrea. Un saggio prezioso per spiegare semplicemente il legame tra salute e mangiare bene Alimentarsi e nutrirsi per...

Post-it Salute

Integr🇮zi🇮ne 🇮ll🇮 b🇮se di 🇮gni 🇮liment🇮zi🇮ne s🇮n🇮

Quando parliamo di fitness o sport in generale, includiamo allenamento e alimentazione sana. Dobbiamo però tenere in considerazione anche un altro aspetto fondamentale che...

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