Il succo di limone, non ci sono dubbi, è ricco di elementi benefici per l’organismo. Tuttavia proprio queste sue proprietà, hanno favorito la diffusione...
Al contrario di ciò che comunemente si pensa, il cioccolato fondente, quello all’80-85%, è un ottimo alleato dei nostri denti. Questo perchè molto ricco...
Che cos’è il somatotipo?
Con questo termine si intende l’identificazione della conformazione fisica di un individuo.
Il termine "somatotipo" nasce negli anni quaranta dal dottor...
"Alimentarsi bene e nutrirsi meglio" di Vincenzo D'Andrea. Un saggio prezioso per spiegare semplicemente il legame tra salute e mangiare bene
Alimentarsi e nutrirsi per...
Quando parliamo di fitness o sport in generale, includiamo allenamento e alimentazione sana. Dobbiamo però tenere in considerazione anche un altro aspetto fondamentale che...