Vorrei introdurvi in un argomento molto importante e cioè l’allenamento propriocettivo. Cos'è? A cosa serve? Quando è utile? Ve ne voglio parlare dopo aver...
Mi hanno chiesto, con un sondaggio sui social, di parlarvi di consigli alimentari in quarantena. Ovviamente, in questo momento è molto importante seguire una...
#iorestoacasa ma non per tutti, i volontari della Croce VerdeTorino sono in supporto al Dipartimento di Protezione Civile e alla Centrale Operativa 118...
Quando svolgiamo attività fisica si scatenano dei meccanismi energetici sui muscoli. Quali sono questi meccanismi?
Per la contrazione muscolare, il nostro corpo fornisce energia sottoforma...
Quando possiamo parlare di sovrallenamento e di catabolismo?
Sicuramente, la cosa migliore per affrontare questo argomento, è quella di capire prima di cosa stiamo parlando....
La risposta alla crisi drammatica di tante famiglie, la legge 3/12 o legge salva suicidi
L’espressione legge salva suicidi spiega già tutto sull’urgenza e la...