Attenzione ai consigli che vi arrivano dal web! Gli influencer si improvvisano professionisti del fitness ma rischiano di fare solo danni
Premetto che non è...
Vorrei introdurvi in un argomento molto importante e cioè l’allenamento propriocettivo. Cos'è? A cosa serve? Quando è utile? Ve ne voglio parlare dopo aver...
Come anticipato nel precedente articolo, andrò ad approfondire meglio l’utilizzo della Glutammina come integratore alimentare nel fitness.
Che cos’è la Glutammina?
La Glutammina è un...