Tag: #fitness

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Glutammina, come mai è così utilizzata?

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Cenoni e fitness…a Natale, puoi!

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Gravidanza e palestra: posso continuare ad allenarmi?

Spesso mi viene chiesto se ci si può continuare ad allenare anche durante una gravidanza. Beh, ovviamente, la risposta è si, ma con dovuti accorgimenti....

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Per quale motivo dico che il fitness è per tutti? Fare attività fisica in generale fa sempre bene al nostro corpo. Anche abbracciare lo...

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