Che cos’è l’obesità? L’obesità è una condizione fisica che rientra nelle categorie delle malattie poiché è un accumulo patologico di grasso corporeo che, se...
Chetoni, chetosi e chetogenica sembra quasi uno
scioglilingua ma sono tutti termini che si riferiscono ad uno specifico stato
fisiologico.
Cosa sono i chetoni?
Innanzitutto dobbiamo capire...
Attenzione ai consigli che vi arrivano dal web! Gli influencer si improvvisano professionisti del fitness ma rischiano di fare solo danni
Premetto che non è...
Vorrei introdurvi in un argomento molto importante e cioè l’allenamento propriocettivo. Cos'è? A cosa serve? Quando è utile? Ve ne voglio parlare dopo aver...