Tag: #personaltrainer

Il cardio per dimagrire, un mito o la verità?

Perché ho voluto utilizzare "Il cardio per dimagrire, un mito o la verità?" come titolo per questo articolo? Perché il vostro corpo dimagrisce anche...

Metabolismo, perchè è così importante?

Parliamo spesso di metabolismo, che è sempre alla base di ogni conversazione riguardante allenamento o alimentazione. Però non spieghiamo mai cosa sia, dando per...

Il fitness è per tutti. Consigli utili per stare in forma

Per quale motivo dico che il fitness è per tutti? Fare attività fisica in generale fa sempre bene al nostro corpo. Anche abbracciare lo...

Doping e bodybuilding, quando la passione va oltre ogni limite

Ho aspettato a fare questo articolo, che sento molto a livello personale, ma l’ennesima morte di un ragazzo di 23 anni per doping, mi...

Il fitness, uno stile di vita. Come e perchè è importante tenersi in forma

Ho pensato molto a come iniziare questa rubrica in modo da non essere scontato, però quale modo migliore per introdurla se non parlando proprio...

Articoli popolari

La doccia fredda fa dimagrire? La nuova ipotesi e lo studio

(Adnkronos) - La doccia fredda fa dimagrire? E' l'indicazione...

Internazionali, il Centrale tifa Sinner e urla: “Brava Siglinde”. E lei ride

(Adnkronos) - Jannik Sinner mania agli Internazionali d'Italia 2026....

Internazionali, Medvedev si lamenta per Sinner: cos’è successo

(Adnkronos) - Daniil Medvedev si lamenta agli Internazionali d'Italia...

Internazionali, piove e Sinner litiga con arbitro: “Non voglio scivolare”

(Adnkronos) - Jannik Sinner litiga con l'arbitro agli Internazionali...
Logo Radio