Tag: #personaltrainer

Consigli alimentari in quarantena. La dieta ottimale

Mi hanno chiesto, con un sondaggio sui social, di parlarvi di consigli alimentari in quarantena. Ovviamente, in questo momento è molto importante seguire una...

Home gym, cosa serve per allenarsi in casa

Quale momento migliore di questo per parlarvi di home gym. Con questo termine si intende una palestra sempre a portata di mano nella...

Glutammina, come mai è così utilizzata?

Come anticipato nel precedente articolo, andrò ad approfondire meglio l’utilizzo della Glutammina come integratore alimentare nel fitness. Che cos’è la Glutammina? La Glutammina è un...

Musica e Fitness, un duo vincente che funziona

Perché musica e fitness sono un duo vincente ? In questo periodo si parla molto di musica, specialmente in questi giorni in cui inizierà...

Sovrallenamento e catabolismo: cosa rischio?

Quando possiamo parlare di sovrallenamento e di catabolismo? Sicuramente, la cosa migliore per affrontare questo argomento, è quella di capire prima di cosa stiamo parlando....

La preparazione per l’estate inizia oggi

Arrivate alla prova costume in forma con i consigli del vostro personal trainer Avete iniziato l’anno e ancora non vi siete decisi a rimetterti in forma...

Articoli popolari

Luca Carboni: il libro “Luca non parlava mai”

“Luca non parlava mai”, il libro autobiografico di Luca...

Superenalotto, numeri combinazione vincente oggi 8 giugno

(Adnkronos) - Nessun '6' e nessun '5+1' al concorso...

Milano, studentessa 20enne denuncia violenza sessuale di gruppo

(Adnkronos) - Una studentessa spagnola di vent'anni ha denunciato...

Terremoto oggi a Cuba, scossa magnitudo 6.1

(Adnkronos) - Forte scossa di terremoto al largo della...
Logo Radio