Quando svolgiamo attività fisica si scatenano dei meccanismi energetici sui muscoli. Quali sono questi meccanismi? Per la contrazione muscolare, il nostro corpo fornisce energia sottoforma...

Senza categoria

Sovrallenamento e catabolismo: cosa rischio?

Quando possiamo parlare di sovrallenamento e di catabolismo? Sicuramente, la cosa migliore per affrontare questo argomento, è quella di capire prima di cosa stiamo parlando....

Senza categoria

Legge salva suicidi: SOS debiti, ecco come salvarsi

La risposta alla crisi drammatica di tante famiglie, la legge 3/12 o legge salva suicidi L’espressione legge salva suicidi spiega già tutto sull’urgenza e la...

Senza categoria

Il cardio per dimagrire, un mito o la verità?

Perché ho voluto utilizzare "Il cardio per dimagrire, un mito o la verità?" come titolo per questo articolo? Perché il vostro corpo dimagrisce anche...

Senza categoria

Canapa Expo II edizione: le innumerevoli virtù della canapa

Al via venerdì 22 novembre la seconda edizione di Canapa Expo presso il Parco Esposizioni Novegro a Milano. Profondamente discussa, criticata o osannata, la...

Senza categoria

Gravidanza e palestra: posso continuare ad allenarmi?

Spesso mi viene chiesto se ci si può continuare ad allenare anche durante una gravidanza. Beh, ovviamente, la risposta è si, ma con dovuti accorgimenti....

1...345...17 Pagina 4 di 17